Paleo børn

Paleo blåbær pandekager

af Sune og arkiveres i ,

1 stemmer, gennemsnit: 5,00 ud af 51 stemmer, gennemsnit: 5,00 ud af 51 stemmer, gennemsnit: 5,00 ud af 51 stemmer, gennemsnit: 5,00 ud af 51 stemmer, gennemsnit: 5,00 ud af 5
5 Gns
1 Antal

Version Paleo 1.0

Forberedelse. 5 - minutter

Tilberedning 15 - minutter

Sværhedsgrad Let

Portioner

Del

Om opskriften

Her er en lækker opskrift på Paleo blåbær pandekager – som altid er grundstenen i Paleo pandekager æg og det er det også her. Denne opskrift kan varieres i det uendelige og smager altid godt.

Ingredienser

  • 4 stk øko æg
  • 1 spske øko kokosmel
  • 1 spske øko mandelmel
  • 1 tsk kokosfibre
  • 1 spsk sesamfrø
  • 0,5 tsk Vaniljepulver (ikke vaniljesukker)
  • - Én håndfuld øko frosne blåbær

Fremgangsmåde

  1. Blend alle ingredienser sammen med undtagelse af blåbær
  2. Rør blåbær i blanding (så de ikke går i stykker)
  3. Steg i kokosolie eller Ghee
  4. -
  5. Tip: Prøv at tilføje kanel og kardemomme og eller 85% chokolade

Kommentarer

  1. Paleo Danmark sagde til 24. januar 2013

    Ser lækkert ud.. :-)

  2. Paleo Danmark sagde til 25. januar 2013

    Lækkert – skiftede dog sesamfrø ud med hørfrø

  3. Paleo Danmark sagde til 4. februar 2013

    Det er bestemt rigtig rigtig godt med kanel og kardemomme

  4. test1102 sagde til 11. februar 2013

    mums mums

  5. badteacher sagde til 4. maj 2013

    Hvad gør jeg forkert? Min dej frøs, da jeg kom de frosne bær i. Da det så kom på panden afgav bærerne alt for meget vand og pandekagerne kunne ikke stivne… :-(

    Det ser ellers så lækkert ud :-)

Send en kommentar

Du skal være logget ind for at skrive kommentar .

Facebook Login[oa_social_login]

Opret (gratis) medlemskab

Nyhedsbrev

Fâ besked nâr der nye opskrifter og indlæg.

Privatlivspolitik - din e-mailadresse er sikker hos os.